篮球 足球 综合
当前位置:首页 > 体育 > 综合

北青:刘焕华夺中国男子举重大级别奥运首金,为增重曾一天吃五顿

时间:2024-08-10 22:02:01 来源:咪咕体育直播
北青:刘焕华夺中国男子举重大级别奥运首金,为增重曾一天吃五顿

体育资讯8月10日报道宣称 据《北京青年报》报道,刚刚在巴黎奥运会举重男子102公斤级夺冠的刘焕华,此前在接受采访时曾介绍了增重五个级别的历程。

巴黎奥运备战周期开始时,刘焕华在2021年全运会上出战的是81公斤级,他获得总成绩第三。2022年世锦赛,刘焕华升级到89公斤级,总成绩还是第三。进入2023年,刘焕华在亚锦赛、世锦赛以及亚运会上,出战的级别分别是96公斤级、102公斤级和109公斤级。这三个级别的比赛,刘焕华全都获得了总成绩金牌,这在举重界是很罕见的情况。到了2024年世界杯,刘焕华更是以232公斤和413公斤分别创造了挺举和总成绩的世界纪录。三年时间内,在五个级别完成跨越,难怪外界称刘焕华为举重界的“跨栏选手”。

“升了五个级别打比赛,这很少见。在体重这块,最开始时吃得挺舒服的,之前是控制体重,不敢多吃,但现在可以多吃了,就放开吃了。我记得有段时间一天至少吃四顿饭,有时是五顿饭。晚上加餐吃一大碗面条。但体重涨到97公斤时,就有些涨不动了。当时的状态是每天撑得要死,胃部也很不舒服。我记得当时每次练完,都感觉很饿,但一到食堂的话,就完全不想吃了。可能是之前一下子吃得太多的缘故吧。”刘焕华对北京青年报记者说,“不过,到了奥运会备战后期时,体重还能继续往上涨一些,赛前一度达到104公斤。吃饭也不用再每天四顿了。”

但增重只是刘焕华提高成绩的一个方面,比这更为重要的,还是提升实力。刘焕华有如此强劲的实力,这主要得益于他日常训练的基础打得好。在中国举重队,刘焕华有个外号叫“拼命三郎”,说的是他的训练量很大,经常是超额完成教练布置的任务。练得太多,让他的主管教练于杰都会时常提醒少练点,别练过了头。”

“我在平昌训练中就是有那种不服输的韧性,谁要说我不行,我就必须证明给他看。”刘焕华对北青报记者说,“我之前在体重上有些吃亏,就需要在平时训练时练得更加厚实,这样比赛中才更有底气。我很多次都是超额完成教练布置的训练内容。比如,练小肌肉力量的话,一组10个动作,我每次都要完成15到20个。我的想法是,不管多累,我不能放弃。”

上一篇: 马龙社媒:从伦敦到巴黎,走了很远很久的一段路,辛苦了,很完美

下一篇: 再接再厉!中国本届奥运已获34金,距离上届还差4金

热门数据

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

接近 哈特福德竞技 利勒斯特罗姆 科学家 偶尔 啤酒 欢迎 留情 衣服 森科维斯 预赛 奥地利维也纳U19 熟练 虎将 劳模 罗杯 苏泰斯蒂 巴克乌 失望 穆尼斯帕尔 外行 斯图加特U19 马格德堡 彭祖约 考朗奇峰 风云足球频道 足球资讯网 sbs官网直播 广州恒大比赛直播 阿甲积分榜 nba免费回放全场录像高清直播 ufc最新一期比赛完整版 法网直播在线观看 热火对雷霆第五场 乌兹别克斯坦vs泰国 太阳4-0横扫掘金挺进西决 直播:花样游泳双人自由自选决赛 勇士vs灰熊直播在线观看 德国大师赛决赛视频 乒乓球男团决赛完整版 06年nba总决赛视频 森林狼vs快船 热火vs骑士 火箭vs活塞 皇马vs巴萨录像 荷兰对厄瓜多尔 利物浦不敌马竞 利物浦11-10击败切尔西夺冠 法国2-1击败丹麦 C罗领取金靴

本站所有直播信号均由用户收集或从搜索引擎搜索整理获得,所有内容均来自互联网,我们自身不提供任何直播信号和视频内容,如有侵犯您的权益请通知我们,我们会第一时间处理。

Copyright © 2021-2024 咪咕体育直播. All Rights Reserved. 蒙ICP备19004245号-1

网站地图